کۆمەڵێ یاری بۆ ران و سمت بۆ ئەوانەی دابەزین سێتەکان ٤ ٢٠ وە بۆ توون بوون و گەورە بوون ١٢ ١٠ـ٨ـ٦ بەتەرکیزەوە بەکەن قور In 2020 At Home Workouts Personal Trainer Fitness
Santari 4u کەبسولی ئەغادیر بۆ گەورەکردنی سمت ئەم Facebook
مژدە مژدە به گرنتی 100 گەورە كردنی سمت Jwankare جوانکاری Facebook
نەشتەرگەری جوانکاری گەورە کردنی سمت
لەبەرنامەی بێ سنور باسی گەورە کردنی سنگ و سمت دەکەن و جوانکاری بۆ کوڕان مامۆستا سۆران دونیا چی لێهات Youtube
بە چوار خواردن سنگ و ڕان و سمت گەورە بانکی زانيارى بزيشكى گشتی Facebook